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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 07-25-2008, 01:36 PM


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program muscu

Auteur Message
Serge
Junior Member
**


Messages : 3
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
program muscu

je cherche un programme de musculation détaillé (exercices + alimentation) suivant les objectifs précis que je donnerais.

Si vous connaissez un programme, un site web ou un coach payant au pire, ça m'intéresse !

11-09-2007 06:50 PM
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Krazykruncher
Member
***


Messages : 84
Groupe : Registered
Inscription : Feb 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: program muscu

Salut Serge. Tout dépend de ce que tu veux. Si tu pratiques un peu dans ton coin (ou que tu veux commencer) et que tu as juste besoin de quelques conseils le Forum est la pour ça et je peux aussi (au même titre que d'autres ici) te donner un avis.
Après si tu veux vraiment un programme soigné, personnalisé ou que tu as deja un bon niveau c différent.

Dis nous en + !!!
Wink

02-29-2008 02:08 PM
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