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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 12-02-2008, 02:03 AM


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pompes

Auteur Message
zako
Junior Member
**


Messages : 4
Groupe : Registered
Inscription : Jul 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
pompes

Salut , bon jé 14 an et je fé des pompes tout les soir.
Je voudré savoir si les pompe sé si éfficace qu'on le di.
merci davance ++

07-20-2008 05:19 PM
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sponsors
greg35
Senior Member
****


Messages : 401
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 12
Message : #2
RE: pompes

oui mais ne fais pas tous les jours plutot 1 jour sur 2 pour laisser du repos entre chaque séance.
comment tu fais des pompes, tu varies un peu peu etre.


A+
Grèg
http://musclamateur.skyrock.com/
07-29-2008 06:17 PM
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  comment des pompes éfficaces bab's 2 1,172 08-09-2008 05:10 PM
Dernier message: bab's

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