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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 12-02-2008, 02:40 AM


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nouvelle sur le forum presentation oblige!!

Auteur Message
safina
Junior Member
**


Messages : 4
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Smile 
nouvelle sur le forum presentation oblige!!

salut a tous je suis safina j'ai 21ans je pratique le cardio training 1h chaque jour et la musculation depuis 6mois en musculation je pratique bcp les jambes (squat, leg, presse, arrière des fessiers ensuite je travail les bras )
dc voila[/font]

10-15-2008 04:20 PM
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sponsors
greg35
Senior Member
****


Messages : 401
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 12
Message : #2
RE: nouvelle sur le forum presentation oblige!!

bienvenu safina


A+
Grèg
http://musclamateur.skyrock.com/
10-25-2008 09:33 AM
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herakles56
Posting Freak
*****


Messages : 863
Groupe : Registered
Inscription : Aug 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 12
Message : #3
RE: nouvelle sur le forum presentation oblige!!

Bienvenue sur le forum.


Si vous avez 5 minutes, mon blog : http://herakles56.skyrock.com
10-25-2008 12:24 PM
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laulau34000
Member
***


Messages : 98
Groupe : Registered
Inscription : Jun 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #4
RE: nouvelle sur le forum presentation oblige!!

Salut a toi Safina ! ;-)


A bientôt ;-)
Laurent.
http://www.abcdelamusculation.com
10-28-2008 02:45 PM
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