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C'est bien ce que je pensais pour la whey

Peux tu préciser ta pensée ? A+

Et bien que tu marches au naturel 100 pour cent et que c'est bien

OK. Lorsque j'ai commencé la muscu (en 1982 !!!), j'ai fait comme tout bon débutant, j'ai acheté des seaux de whey. Non seulement ça n'a servi à rien, mais c'est franchement deg à s'enfiler. ET le goût vanille, je te dis que ça!
A+

Quitte à te faire dresser les cheveux sur la tête, ça peut être pratique pour ceux qui comme moi n'ont pas le temps ou les moyens de taper sur du 100% naturel. Pour te dire la vérité, j'en prends depuis quelques temps mais pas n'importe laquelle, je prends de la whey d'excellente qualité, c'est de l'isolat. Après calcul, la whey est moins chère pour moi que la viande, poulet ou autres. Si tu veux connaitre la marque par curiosité, je te la donne en MP si tu veux.

Mais il est vrai que le 100% naturel est 100 % mieux, il n'y a pas photo. Les aliments sont plus riches et plus "sains". C'est pour cette raison que si je pouvais, je n'hésiterais pas à faire comme toi. Sans se voiler la face, la whey, même si c'est totalement inoffensif pour l'organisme ( au contraire ) reste un composé purement chimique. Mais au même titre par exemple que la poudre pour bébé...Rien de plus, rien de moins. C'est mon avis et cela n'engage que moi bien sûr.

Il est sûr que j'ai la chance d'avoir des horaires de cours très légers ce qui me permet d'organiser mes repas et mes entraînements comme je le veux et je comprends les musculos qui doivent jongler avec les horaires. En ce qui concerne la dépense, il est sûr qu'aujourd'hui pratiquer la muscu devient chère. C'est paradoxal, car les instances officielles poussent à ce que les jeunes fasses de l'exercices et aient une nourriture saine !
A+