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ou passionné de musculation ?

Salut à tous!
je pratique depuis un peu plus de 10 ans et n'arrive toujours pas a sécher au niveau de mes pecs très développés mais avec une bonne couche de gras par dessus que dois je faire, j'ai essayé les séries très longues ( avec un régime de sèche) rien n'y fait, je perds de partout sauf des pecs.
Merci de me répondre si vous le pouvez !
Cordialement

Gipé

La réponse plate c'est : perds plus.

On a tous des endroits où le gras persiste comme un certain village gaulois face à l'envahisseur... Mais si tu sèche plus, nécessairement ton corps devra aller chercher le gras là où il est...

Pierre31 a parlé d'une crème amincissante qu'on applique localement qui a bien fonctionné pour lui...

Mais je ne suis pas le king de la sèche...