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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 05-16-2008, 01:09 PM


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musculation des abdos

Auteur Message
greg35
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Messages : 54
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Message : #31
RE: musculation des abdos

Et bien écoute je te conseils de continuer comme ça, moi je trouve qu'ils se dessinent.
Travails aussi tes obliques, pour plus d'armonie.
Et si tes 2 photos ont 1 mois de décalage je trouve qu'ils ont pris et je trouve que tes pecs sont plus dessinés aussi.
A moins que ça soit une photo au repos et l'autre contracté.


A+
Grèg
http://musclamateur.skyrock.com/
05-10-2008 07:46 PM
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blackstar
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Message : #32
RE: musculation des abdos

non je contracte sur aucune des deux !! mais mes abdos i se voyent pas beaucoup ! en travaillant les obliques sa se vera plus?

05-11-2008 03:39 AM
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greg35
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Messages : 54
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Message : #33
RE: musculation des abdos

mais si ils se voient, continu comme ça.
remets nous une photo d'ici 1 mois


A+
Grèg
http://musclamateur.skyrock.com/
05-11-2008 09:00 AM
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blackstar
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Message : #34
RE: musculation des abdos

ok ok d'acord ,sinon tu me conseille de travaillé les obliques c'est sa ??

05-11-2008 11:17 AM
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greg35
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Messages : 54
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Message : #35
RE: musculation des abdos

tout a fait travailles les en plus


A+
Grèg
http://musclamateur.skyrock.com/
05-11-2008 11:21 AM
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blackstar
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Messages : 21
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Message : #36
RE: musculation des abdos

Ok merci de ton aide !! je posteré ma foto un mois plus tard !

05-11-2008 11:52 AM
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