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boujour; j ai 16 ans et jai commencer la muscu depuis un mois;jessaye de travailler les pectauraux mais je ny arrive pa; jai plus mal au bras quaud pectauraux,cest normal ke jai mal au bras et non au pecs?repondez moi!!!!!merci

certainement un manque de concentration.
diminue la charge et concentre toi bien sur tes pecs sé eux qui doivent bosser et pas tes bras, il te servent juste de levier.

salut commence par des exercices d'isolation sur tes pecs (pré fatigue) avant de passer aux exercices plus généraux.
ex : commence par des séries de butterfly avant de passer au developpé couché. Si tu veux des exemple va voir sur mon site..

C'est surement que tu veux porter trop lourd et que tu le fais avec se que tu te sert le mieux (les bras ) plutot que les pecs.

(laulau regarde tes messages priver a l'occasion )