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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 07-23-2008, 11:40 PM


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grossir des mollets

Auteur Message
Claire
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
grossir des mollets

Comment grossir des mollets?
je suis fine des mollets et des cuisses, je trouve cela dysproportionné surtout que je suis plus forte du haut, y'a t'il une solution? la musculation ?

02-26-2008 08:51 PM
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Abel
Member
***


Messages : 195
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: grossir des mollets

consulte ce topic : http://musculation.aidezmoi.net/exercice...s-t-6.html
tu trouveras des exos pour les mollets.

tu peux aussi te mettre sur la pointe des pieds et "bloquer" le plus longtemps possible la position : très efficace.

Ce message a été modifié le: 02-26-2008 09:40 PM par Abel.

02-26-2008 08:56 PM
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