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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 12-05-2008, 01:49 PM


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enchainer seche / prise de masse

Auteur Message
altan
Junior Member
**


Messages : 3
Groupe : Registered
Inscription : Aug 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
enchainer seche / prise de masse

A j'ai une autre question est ce qu'il y'a quelqu'un d'assez compétent sur ce forum pour répondre a mon topic précédent ? En cas je répete ma question:

Est-ce que enchainer une semaine prise de masse et une semaine seche est efficace ?

Merci de vos réponses complètes, expertes et nombreuses.

08-16-2008 06:34 PM
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sponsors
vinc
Junior Member
**


Messages : 14
Groupe : Registered
Inscription : Aug 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: enchainer seche / prise de masse

non au contraire je ne pence pas car si tu fais seche sa va te fair perdre...

08-16-2008 07:11 PM
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altan
Junior Member
**


Messages : 3
Groupe : Registered
Inscription : Aug 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #3
RE: enchainer seche / prise de masse

Voila mon programme

3 x fois prise de masse premiere semaine et 4 sceances dont 1 sur deux: maintiens masse/ seche pour la deuxieme semaine.

vais - je vraiment perdre le reste de masse durant les sceances de seche ?

08-16-2008 07:47 PM
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nico74
Junior Member
**


Messages : 4
Groupe : Registered
Inscription : Aug 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #4
RE: enchainer seche / prise de masse

bonjour,

Que veux dire :
_prise de masse ?
et
_sceances de seche ?

merci
a+

08-17-2008 10:37 PM
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greg35
Senior Member
****


Messages : 404
Groupe : Registered
Inscription : Apr 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 12
Message : #5
RE: enchainer seche / prise de masse

idem que ma réponse précédente.
aucun intéret et aucun résultat possible en travaillant comme ça.
un travail de masse se fait sur plusieurs mois alors une semaine masse et seche, pour ma part je n'y crois pas.


A+
Grèg
http://musclamateur.skyrock.com/
08-18-2008 08:28 AM
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