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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 05-22-2008, 09:40 PM


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conseil musculation

Auteur Message
waheb
Junior Member
**


Messages : 2
Groupe : Registered
Inscription : Mar 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
conseil musculation

bonjour je sui un homme de 49an je pratque la musculation depui mage de 32an mon poid et de 73kg taille 1.73 . je fai du musculatoion 4foi par semainne pour une heur .jai un corp bien trasè mai le probleme mon poid rste le meme que faire pour avoire de volume ou poid de pluse si si posible me donnè un programe merci

03-07-2008 05:18 PM
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Hardjumper
Member
***


Messages : 93
Groupe : Registered
Inscription : Feb 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: jai bessien dun conseil

ça dépend de la morphologie des gens

naturellement tu ne peux ptet pas grossir

après je ne suis pas un spécialiste...

03-07-2008 06:20 PM
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