Vous êtes débutant en musculation ?
ou passionné de musculation ?

une amie m’a conseillée de porter une combinaison pour faire la muscu, vous savez les espèces de shorts qui font aussi maigrir ; vous pensez qu’elle a raison et que je dois en acheter une ? si oui, est-ce-que c’est efficace ? est-ce-que ça a des conséquences ?
merci

le principe, c'est de faire circuler le sang (par l'augmentation de température) à un endroit précis pour éviter la stagnation des graisses au même endroit...
celà fonctionne un peu mais ce n'est pas flagrant non plus...et peu agréable !!!

essaye plutot les cremes chauffantes à base de caféine ou de camfres : sur le même esprit, elles augmentent la circulation sanguine à l'endroit où tu mets la cremes... celà sent bon et tu peux le porter chaque nuit pendant le sommeil : c'est moins contraignant, plus agréable, et aussi plus efficace : pendant le sommeil, la creme va agir 8heures... la ceinture, tu ne vas la porter 8heures à la suite...et elle sera trempée de sueur !!!

dans tous les cas, celà ne dispense pas de faire du sport, c'est juste un outils en plus et juste complémentaire pour maigrir plus vite à un endroit précis...