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Forum MUSCULATION / Forum MUSCULATION - BODYBUILDING - FITNESS / Conseil pour DÉBUTANT en MUSCULATION / cherche un programme de musculation

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cherche un programme de musculation
Auteur Message
Moscole
Junior Member
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Messages : 5
Groupe : Registered
Inscription : Jul 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
cherche un programme de musculation

bonjour alors voila j'ai 15ans je fais 1.74m et 67.5kg et je voudrait me mettre a la musculation pour cela je voudrais vous demander un programme de musculation pour muscler tout le corp(jambes,bras...)je dispose de poids de 6kilos voila.

merci de me proposer vos programme

07-22-2008 02:55 PM
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