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Forum musculation / Forum MUSCULATION - BODYBUILDING - FITNESS / Conseil PROTÉINE - ALIMENTATION - NUTRITION - DIÉTÉTIQUE - RÉGIME pour la MUSCULATION / protéines WHEY 80

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protéines WHEY 80
Auteur Message
ZaFieL
Junior Member
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Messages : 24
Groupe : Registered
Inscription : Jun 2008
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Message : #1
protéines WHEY 80

salut a tous jviens daller a intersport pour acheter ma whey , j'étais persudadé quil fallait prendre la whey juste apres l'entrainement (assimilation rapide) mais deriere la boite il marque 1 à 2h00 après l'entrainement

pourriez vous m'éclairer ?

Ce message a été modifié le: 07-21-2008 10:51 AM par pierre31.
07-09-2008 06:55 PM
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laulau34000
Member
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Messages : 59
Groupe : Registered
Inscription : Jun 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: WHEY 80

salut , non tu as raison, 1 juste apres ton entrainement et dans la journée en collation ..

A bientôt ;-)
Laurent.
http://www.abcdelamusculation.com
07-09-2008 08:59 PM
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ZaFieL
Junior Member
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Messages : 24
Groupe : Registered
Inscription : Jun 2008
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Réputation : 0
Message : #3
RE: WHEY 80

merci beaucoup laurent , on ne peut pas en prendre aussi avant de dejeuner pour compensser le jeun de la nuit ? 30 mins avant le dejeuner un truc comme ça il me semble ?

merci encore pour ta réponseSmile[/i]

07-10-2008 07:32 AM
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