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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 08-30-2008, 01:59 AM


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PERTE DE MASSE GRAISSEUSE

Auteur Message
snake
Junior Member
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Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Jul 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
PERTE DE MASSE GRAISSEUSE

BONJOUR A TOUS.

voila je débute en musculation et j ai besoins de votre savoir .

je mesure 1m73 et je pése 74 kg .


j aimerait avant de prendre de la masse musculaire me débarassée de 4 kg que j estime avoir au niveau du ventre !

me consseiller vous de prendre de la proteine pour maider a perdre la graisse ou pas ?


mes entrenement sont de 3x 2h par semaine

merci a vous.

snake.

07-07-2008 12:37 AM
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