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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 05-17-2008, 02:30 AM


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Muscu et aliment

Auteur Message
tof59
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Mar 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Muscu et aliment

On me dit de manger beaucoup de legumes vert quand je fais de la muscu mais les autres legumes j’en fais quoi ? et les fruits ? merci

03-30-2008 06:12 PM
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Abel
Member
***


Messages : 196
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: Muscu et aliment

pour simplifiier :
les légumes pour les minéraux... (pas que les légumes verts) !!!
les fruits pour les vitamines...
la viandes et les fruits secs pour les protéines...

faut manger de tout !!!
pour ta santé, tu peux remplacer la viande par du fromage blanc!!!

dans la diététique, on entend tout et son contraire... et les professionnels "de base" sont souvent un peu dépassés... prend un diététicien qui maitrise la "méthode kousmine" et l'équilibre acido basique" si tu veux le top comme régime pour maigrir en respectant ta santé!!!!

04-01-2008 11:18 AM
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