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Muscler dorsaux
Auteur Message
viper
Junior Member
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Messages : 28
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Réputation : 0
Message : #1
Muscler dorsaux

Bonjour,

Est ce que vous pouvez me conseiller des exercices pour muscler les dorsaux ? J ai une barre, 1 paire d halteres et 18 kilos.

29-09-2008 13:55
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herakles56
Posting Freak
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Messages : 1,110
Groupe : Registered
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Statut : Hors ligne
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Message : #2
RE: Muscler dorsaux

Le pull-over à la barre muscle les pecs mais aussi les dorsaux. Les rowings poitrine sont pas mauvais non plus.[/i]

Si vous avez 5 minutes, mon blog : http://herakles56.skyrock.com
29-09-2008 15:43
Visiter le site internet de cet utilisateurTrouver tous les messages de cet utilisateur Citer ce message dans une réponse
viper
Junior Member
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Messages : 28
Groupe : Registered
Inscription : Aug 2008
Statut : Hors ligne
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Message : #3
RE: Muscler dorsaux

Merci !

29-09-2008 16:20
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