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Forum musculation / conseil de musculation et guide de musculation / méthode de musculation / Exercices de muscultation

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Exercices de muscultation
Auteur Message
bavooz
Junior Member
**


Messages : 1
Groupe : Registered
Inscription : Mar 2008
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #1
Exercices de muscultation

Je voudrai savoir a quoi sert les exercices suivant :

Developper derriere la nuque
Poitrine incline ( je sais le poitrine couche alors a quoi sert celui la )

04-04-2008 05:32 PM
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Abel
Member
***


Messages : 196
Groupe : Registered
Inscription : Oct 2007
Statut : Hors ligne
Réputation : 0
Message : #2
RE: Exercices de muscultation

bavooz a écrit :
Je voudrai savoir a quoi sert les exercices suivant :

Developper derriere la nuque
Poitrine incline ( je sais le poitrine couche alors a quoi sert celui la )


Developper derriere la nuque : à muscler les épaules... et un petit peu le reste des bras...

Poitrine incline : les pectoraux du bas ou du haut selon l'inclinaison...

04-04-2008 05:50 PM
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