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Bienvenue, Visiteur ! (IdentificationS'inscrire) Date actuelle: 11-22-2008, 01:08 PM


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Exercice assymétrique :

Auteur Message
Rém's
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Message : #1
Exercice assymétrique :

Bonjour, je suis nouveau, j'ai 15 ans et je pratique le cyclisme.

Alors voilà j'aimerai avoir quelques exercices assymétrique, simple à faire. Je demande cela car j'ai une légère courbature de 8° au niveau du haut du dos.

Merci de vos réponses.

Cordialement.

09-06-2008 07:16 PM
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YannLC
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Message : #2
RE: Exercice assymétrique :

Mmmh, la demande est spécifique... ne serait-il pas plus prudent d'être conseillé par un physiothérapeute ou un kinésiologue?


Du temps à perdre? Visitez mon blogue: http://yann.lecorff.com/ (conditionnement physique et plus)
09-07-2008 11:07 PM
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Rém's
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Message : #3
RE: Exercice assymétrique :

YannLC a écrit :
Mmmh, la demande est spécifique... ne serait-il pas plus prudent d'être conseillé par un physiothérapeute ou un kinésiologue?


De se tenir plus droit.

09-09-2008 09:06 PM
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YannLC
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Message : #4
RE: Exercice assymétrique :

Un physiothérapeute m'apparait le professionnel à consulter pour modifier sa posture.


Du temps à perdre? Visitez mon blogue: http://yann.lecorff.com/ (conditionnement physique et plus)
09-10-2008 06:37 PM
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Rém's
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Message : #5
RE: Exercice assymétrique :

Et vous n'avez pas des exo à faire à la maison pour le bas du dos ? Merci.

10-08-2008 07:26 PM
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