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Depuis que j’ai commencé à faire des exercices de dos je sens que ce dernier commence a se courber de plus en plus pourtant j’ai commence a faire ses exercices car je reste 8 heure au bureau sur une chaise et j’ai senti que mon commence a se courber, est ce qu’avec l’entrainement ca va empirer ?!!!!

Avant de pouvoir répondre a ta question, il faut savoir si tu n'as pas d'antécedaux dorsaux (Scoliose, lordose, etc...)[/u]

la muscu, c'est bon pour le dos en général... tes nouveaux muscles vont soutenir tes vertebres en les soulageant... mais effectivement, comme le dit Micha, vaudrait faire un point avec un médecin ou un ostéo avant de se lacher en muscu si tu ressents un problème!!!